習慣は自己改善が複利のように増えていくもの

毎日の少しづつの改善では何も変化があるようには思えない。
ところが毎日１％づつ改善を続けていくと１年後には約３７倍の結果を得ることができる。

毎日１％の改善をする場合、1.01の365乗＝37.78
毎日１％の悪くなる場合は、0.99の365乗＝0.03

そのため、毎日の行いをすこしづつでも良くしていくことがより良い人生を歩むことになる。
また、勉強も仕事も何か結果を出したいと思った場合は最初の頃は学んでも学んでも効果が出ないように感じる。
ところが、ある日を境に突然として大きな結果が出てくることがある。
それは毎日の自己改善が徐々に増えていき、結果に結びつくからである。

毎日継続的に続ける。
それが習慣の力であり、良い習慣を身につけることで大きな結果を出すことができる。